Správná treková obuv a její výběr je velmi důležitý, protože nevhodná obuv může z turistiky udělat pohodu nebo naopak peklo když nemáte správné outdoorové oblečení. Proto je nanejvýš vhodné pečlivě vybrat typ, který se pro vaše aktivity dobře hodí, ale samozřejmě i velikost. Ohled je vhodné brát i na dobré padnutí, protože sebelepší boty, které nevyhovují stavbě vašeho chodidla vám nebudou působit radost. V poslední době však výrobci trekových bot kladou důraz na lepší ergonomii obuvi, na vyšší pohodlí a na snadnější rozcházení bot, proto mnoho bot vám bude od první chvíle příjemnější nežli turistické boty v minulosti. Přesto je však třeba v obchodě pečlivé zkoušení se oběma botami dobře zavázanými, kdy je výhodné vyzkoušet nakloněné roviny a schody. Noha by se neměla v botách pohybovat, narážet do špičky nebo se zdvihat v patě. Bota nesmí tlačit. V oblasti achilovky by neměly být švy, které by mohli komplikovat nošení bot.
Dalším trendem je snižování hmotnosti bot. To je samozřejmě velmi příjemné zejména u náročné turistiky, kdy každé kilo na nohou navíc je velmi znát. Bohužel však nižší váha bot a snadnější rozšlápnutí je vykoupeno nižší trvanlivostí bot. Díky tomu již zřejmě nezažijete to, co předchozí generace, tedy životnost pohorek 10 i 20 let. Masivní nástup nízké trekové obuvi, která díky své konstrukci a pak i změnou outdoorových aktivit bohatě vystačí pro většinu akcí. Vysoká treková obuv najde stoprocentní uplatnění jen v suťoviscích nebo ve sněhu. Jinak již jsou nízké trekovky naplno dostačující. Další konstrukční změny se týkají podešve, které mohou být v současnosti měkké, tvrdé nebo i kombinované. Většinou jsou v podrážkách části, které zlepšují stabilitu, případně tlumí došlat. To jsou výdobytky, které mohou užívání velmi zpříjemnit.
